DSP Bistrița-Năsăud: recomandări de Ziua Mondială a Inimii, 29 septembrie
De Ziua Mondială a Inimii (29.09.2026), DSP Bistrița-Năsăud transmite recomandări de prevenție și încurajează controale medicale regulate pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Anunț emis de Direcția de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud
Pe scurt
- Obiect
- mesaje și recomandări de prevenție pentru Ziua Mondială a Inimii
- Perioadă
- 29.09.2026
Ce trebuie să faci
- 1Programează o vizită la medicul de familie pentru măsurarea tensiunii, glicemiei, colesterolului și IMC-ului
- 2Reduce consumul de sare și zahăr, renunță la tutun și fă minim 30 de minute de mișcare zilnic
- 3Consultă broșura JACARDI și testul Heart Smart puse la dispoziție de INSP pentru informații practice
Direcția de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud marchează Ziua Mondială a Inimii, celebrată anual pe 29 septembrie, și preia mesajele campaniei internaționale „Nu rata nicio bătaie a inimii tale!”. Comunicatul atrage atenția asupra faptului că bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel global și național și subliniază rolul prevenției.
Ce arată datele principale
Potrivit comunicatului preluat de la Institutul Național de Sănătate Publică, aproximativ 20 de milioane de decese pe an sunt cauzate de bolile cardiovasculare la nivel mondial, iar în România 1 din 2 decese este legat de afecțiuni ale aparatului circulator; mortalitatea cardiovasculară din România este de 2,5 ori mai mare decât media UE.
Raportul citat evidențiază și legătura puternică între IMC ridicat (obezitate) și decesele cardiovasculare, precum și creșterea prevalenței obezității la copii și adulți.
Recomandări practice
Autoritățile recomandă:
- să observați semnele de alarmă: oboseală neobișnuită, palpitații, lipsă de aer la efort, disconfort toracic;
- să vă cunoașteți numerele: verificați anual tensiunea arterială, profilul lipidic, glicemia și IMC-ul;
- schimbări sustenabile în stilul de viață: reducerea consumului de sare și zahăr, renunțarea la tutun și 30 de minute de mișcare pe zi.
Resurse și campanii
INSP pune la dispoziție materiale informative (de ex. broșura JACARDI) și testul „Heart Smart” pe site-ul Zilei Mondiale a Inimii pentru evaluarea cunoștințelor despre sănătatea inimii. Acțiunea JACARDI, coordonată de INSP, are ca scop prevenția, depistarea precoce și sprijinul pentru autogestiunea bolilor cardiovasculare și a diabetului.
Mesajul principal: prevenția și depistarea timpurie pot preveni până la 80% din cazurile de infarct sau accident vascular cerebral prin intervenții asupra factorilor comportamentali și de mediu.
Întrebări frecvente
›Ce trebuie să verific anual pentru sănătatea inimii?
Medicul de familie poate verifica tensiunea arterială, profilul lipidic, glicemia și indicele de masă corporală (IMC).
›Ce schimbări de stil de viață reduc riscul cardiovascular?
Reducerea consumului de sare și zahăr, renunțarea la tutun și cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi contribuie semnificativ la reducerea riscului.
Documentul oficial
Articolul rezumă anunțul publicat de Direcția de Sănătate Publică Bistrița-Năsăud. Termenele și condițiile valabile sunt cele din sursă.
Citește anunțul pe site-ul instituțieiAi găsit o diferență față de document? Semnalează o greșeală